땅 테크 4계명<P>◆<STRONG>도로변 땅이면 좋다?</STRONG></P>
<P>도로변 땅이라도 가드레일과 전신주가 마구잡이로 들어서 있으면 옮기는 데 추가 비용이 발생하기 때문에 투자 가치가 떨어진다. 또 도로변이라도 마을에서 멀리 떨어져 있는 곳은 토지가 수용될 가능성이 높...
705 hits 2006/10/25 09:01
전셋집 구할때 주의할 사항전셋집을 구할 때 가장 중요하게 봐야 할 요소는 입지와 교통여건이다.
<P>입지는 출퇴근이 유리한 곳일수록 좋고 대중교통의 이용도 편해야 한다. 도로에서 너무 가까우면 자동차의 소음과 매연에 시달릴 수 있어 도로에서 5분거리가 적당하다.
<P>대형마트나 공원 등이 ...
671 hits 2006/09/12 11:02
건강한 사람들의 7가지 습관<P>1.식이섬유로 쾌변을 지킨다</P>
<P>2.담배 뚝! 정력 쑥!</P>
<P>3.소식과 잡곡은 장수의 비결</P>
<P>4.유산소 운동으로 몸매 탄탄! 심장 튼튼!</P>
<P>5.웃으면 건강해져요</P>
<P>6.근육...
973 hits 2006/09/11 00:07
비타민 선정 건강 10계명<P>1.스트레스는 하루를 넘기지 마라</P>
<P>2.술은 두 잔 이하,이틀은 금주하자</P>
<P>3.삼대 건강 수치를 체크하자(혈압 혈당 콜레스테롤)</P>
<P>4.하루 30분씩,일주일에 4회이상 운동하자</P>
<P>5.오복중 하나,...
881 hits 2006/09/11 00:03
젊음은 짧다.<P>누구에게나 시간은 마치 흘러가는 강물과 같습니다. 그 세월 속에 우리들은 좀더 의미있는 <BR>시간과 경험들로 자신을 장식해 나가야 합니다. </P>
<P>나이 먹음이 가져다 주는 지혜는 성취지향적인 삶도 좋지만 의미지향적인 삶도 반드시 </P>
<P>필요합니...
698 hits 2006/09/05 20:55
남양주 봉선사 (주지 철안스님),10대 강백 초청 대법회<P>"경전 수행을 통한 깨달음-10대 강백 초청 강설 대법회"</P>
<P>일시 : 9월 16일부터 매주 토요일 오후 2시</P>
<P>핵심경전:금강경 화엄경 아함경 열반경 해심밀경 법화경 정토삼부경 원각경 능엄경 육조단경</P>
<P>강사...
760 hits 2006/08/30 10:04
심장의 파수꾼...양파KBS 1TV 에서 2004.6.8 화요일 오후 10시 '생로병사의 비밀'에서 방영한<br />
내용입니다.<br />
<br />
중국인,대부분의 음식 재료를 기름에 볶고 튀기는데도 심장병 발병률은<br />
세계최저다.중국 요리에 약방의 감초처럼 들어가는 양파가 지목 되고...
624 hits 0000/00/00 00:00
안토시안...콜레스테롤 조절노화방지,항암작용, 콜레스테롤 조절을 하는 물질인데 <br />
블루베리와 포도의 껍질 씨에 많다.<br />
<br />
포도즙을 하루에 두잔 이상 먹으면 LDL 콜레스테롤 수치를<br />
정상치로 조절할 수 있다고 한다.<br />
<br />
총콜레스테롤 정상 기...
662 hits 0000/00/00 00:00
협심증이라는 병...막힌 혈관은 뚫어야 산다이번에 아산병원에 입원하여 고생한 병인데....<br />
지난 2004.6.23-6.26까지...<br />
유일한 치료법은 식이요법 뿐이다.<br />
<br />
이번에 주치의를 하신 서울 아산병원 박승정 교수의 편저 "중년의 적 협심증 심근경색증의 모든 것! 돌...
719 hits 0000/00/00 00:00
건강 잠자는 법...자고 싶으면 자라연세대학교 황수관 박사가 출연하여 건강에 대한 대담을 한 내용인데<br />
TV채널을 돌리다가 우연히 알게되어 그 내용을 정리하게 된 것입니다.<br />
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건강 잠 자는법<br />
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사람이 오래 살려면 과식 과음 과로 과욕을 피해야 한다.인간의 ...
610 hits 0000/00/00 00:00
아침 먹을까 굶을까...채소나 과일을 먹어라week& 웰빙] 아침 먹을까 굶을까<br />
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'아침을 꼭 먹어라'의 근거<br />
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■ 오전 활동에 필요한 에너지 보충<br />
<br />
■ 학습.업무 능력 향상<br /...
631 hits 0000/00/00 00:00
미나리즙·생오미자 간장 해독 풀어 <br />
[생활 한방] 지방간<br />
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미나리즙·생오미자 간장 해독 풀어 <br />
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사회생활을 하다보면 본의 아니게 술자리를 자주 하게 된다. 하루 이틀도 아니고 수십년을 쉬지 않고 <br />
과음하다보...
679 hits 0000/00/00 00:00
청국장 다이어트 인기살 빠지는데！…청국장 다이어트 인기 <br />
[스포츠투데이 2004-04-07 10:34:00] <br />
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“몸짱이 되려면 청국장을 먹어라.”<br />
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최근 웰빙 다이어트의 하나로 등장한 ‘청국장...
621 hits 0000/00/00 00:00
금연에 도움이 되는 행동<br />
- 찬물이나 뜨거운 차를 마신다<br />
- 천천히 심호흡을 한다<br />
- 세수를 한다<br />
- 가벼운 운동을 한다<br />
- 양치질을 한다<br />
- 향기를 맡는다<br />
- 아름답고 즐거운 생각을 한다
606 hits 0000/00/00 00:00
스포츠에 열중해야 하는 이유<br />
- 체력증진(스포츠를 하지 않으면 체력이 떨어진다.)<br />
- 전략훈련이 된다<br />
- 팀워크 정신이 함양된다<br />
- 리더십이 함양된다<br />
- 국위 향상의 길이다
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스트레스를 줄이는 요령<br />
- 꾸준히 운동한다<br />
- 실패를 두려워 않는다<br />
- 단계별 목표를 세우고 성취감응 느껴라<br />
- 남이 나를 어떻게 볼까 두려워 말라<br />
- 여가생활이나 휴가를 즐겨라<br />
- 다른 사람과 대화를 많이 해라<br /&g...
586 hits 0000/00/00 00:00
"건강한 성생활, 아는 만큼 된다"...최형기"건강한 성생활, 아는 만큼 된다"...최형기 <br />
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이 글은 조선일보 '임호준 기자가 쓰는 명의들의 명강의'내용을 옮겨 온 것입니다 . <br />
임 기자가 제공하는 의학 정보는 인터넷 홈페이지 ...
762 hits 0000/00/00 00:00
술과 몸...마신 양에 비례하여 손상을 입는다.술 센 사람과 약한 사람이 술을 마셨을 때 받는 신체 손상 정도는 <br />
어떻게 다르나?<br />
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술이 세다는 것은 술이 빨리 분해된다는 얘기지,몸이 술에 버티는<br />
힘도 강하다는 얘기는 아니다. 간이나 뇌 등 인체 각 장기가 술로 <br />
받...
570 hits 0000/00/00 00:00
건강나이를 젊게 하는 평소 생활<br />
아침을 꼬박 챙겨 먹으면 3년은 젊어진다. 평소 안 하던 아침식사를 갑자기 하는 것보다는 저지방 우유 같은 유제품부터 마신다. <br />
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우선 자명종을 평소보다 5분 일찍 맞춰 아침식사 시간을 확보한다. 아침 메뉴는 야채가 포함된 샌드위...
578 hits 0000/00/00 00:00
신경과 (형철 공부자료)