이번에 아산병원에 입원하여 고생한 병인데....
지난 2004.6.23-6.26까지...
유일한 치료법은 식이요법 뿐이다.

이번에 주치의를 하신 서울 아산병원 박승정 교수의 편저 "중년의 적 협심증 심근경색증의 모든 것! 돌연사
이렇게 막을 수 있다"를 요약 정리한 내용입니다.

"중년의 적,협심증 심근경색증의 모든 것!돌연사 이렇게 막을 수 있다"

1. 관상동맥질환이란 어떤 병인가?

심장 근육에 혈류를 공급하는 관상동맥에 동맥경화증이 생겨서 혈관이 좁아지게 되면 심장 근육에 충분한 혈액
공급이 이루어지지 않아 심장 근육에 빈혈 상태가 생기게 되며,이럴 때 가슴에 심한 통증을 느끼게 되는데 이를
협심증이라 하며

때에 따라서는 혈관이 완전히 막히게 되는데 이때는 심장 근육의 일부가 죽어버리게 되는데 이를 심근경색이라
하고,심근경색증이 심하거나 반복되면 심장 근육의 절대량이 부족하기 때문에 심부전증이 된다.

협심 흉통의 특성은 가만히 있는 동안에는 나타나지 않고 운동시에 나타나며 흉통의 시간은 2~3분이고,안정을
취하면 없어진다.

흉통이 30분이상 계속되면 급성 심근경색일 가능성이 많다.이럴 때에는 무조건 종합병원 응급실로 가야 한다.
막힌 혈관은 뚫어야 산다.

2.협심증의 진단은?

심전도 검사,홀터 검사,운동부하 검사,심초음파 검사,핵의학 검사,심혈관 관동맥조영술 등으로 진단한다.

이번에 내가 받은 검사 방법이 심혈관관동맥 조영술이며 이 방법은 다리의 대퇴부 동맥을 통해 가느다란 관을
이용하여 직접 심장의 관상동맥을 찾아 조영제를 주입하여 관상동맥을 찍어 혈관의 막힌 부위와 심한 정도를
알 수 있다.

3.그물망(스텐트)시술과 관동맥우회로 수술

최근 들어 많은 발전을 가져온 관상동맥 풍선 확장 성형술은 혈관 확장 후 3~6개월 사이에 재발하는 결정적인
단점이 있고 평균 35%의 재 협착율을 극복하지 못하고 있는 실정이다.현재까지 치료 임상에서는 그물망 삽입술
만이 재협착율을 15~20%까지 줄일 수 있는 유일한 방법으로 되어 있다.

그물망 시술은 현재 세계적으로 제일 많이 적용되고 있으며,국내에서는 1991년 서울아산병원 심장 내과에서 저자
(박승정 교수) 등에 의해 처음 시작된 이레 현재 20여종 이상의 그물망이 환자 치료에 적용되어 지고 있다.

병변이 심한 경우에는 관동맥우회로 수술을 하게 되는데,이 방법은 다리 부위의 복제 정맥 및 흉부의 내유 동맥
등을 이용하여 좁아진 동맥 혈관의 아래쪽으로 혈관을 붙여주는 외과적인 치료 수술법을 말하는 것이다.

4.협심증의 예방은 가능한 것인가?

엄밀한 의미에서 동맥경화 현상때문에 생기는 병이기 때문에 나이가 들면서 혈관에 나타나는 노화 현상의
하나로 이해 하여야 하며 완전한 예방이나 치료법은 없다.우리가 할 수 있는 유일한 방법은 동맥경화증을 유발
하는 인자들을 다스리고 피하며 사는 방법 뿐이다.

과다한 흡연, 고 콜레스테롤 혈증, 고혈압, 당뇨병, 비만, 운동 부족 및 스트레스 등이 그 중요한 위험인자로 볼
수 있다.

5.협심증 치료를 위한 올바른 식이요법

1) 정상 체중을 유지하도록 한다.
   에너지 섭취량은 정상 체중을 유지하기에 적당한 정도로 조절하고 과체중인 경우에는 평소보다 식사량을
   줄이도록 한다.

2) 포화 지방산의 섭취를 줄인다.
   육류의 기름기 닭껍질 버터 치즈 소세지 등은 포화 지방산이 많기 때문에 참기름 들기름 콩기름 등을 사용하
도록 한다.

3) 지방 섭취량을 줄인다.
   지방은 총열량의 20%미만으로 줄이고 콜레스테롤 섭취량은 하루 300mg 미만으로 줄인다.달걀 메추리알
생선알, 육류나 생선의 내장, 오징어 새우 장어 등 콜레스테롤 함량이 아주 높은 식품은 1주일에 2~3회로 제한
한다.

4) 섬유소가 풍부한 식사를 한다.
   신선한 채소나 과일 잡곡 현미 콩류 해조류 등을 충분히 섭취하도록 한다. 지나치게 짠 음식이나 인스턴트
식품은 피하고, 케익 과자 아이스크림 콜라 등 단당류의 섭취는 되도록 줄인다.

6.적극적인 예방법...규칙적인 운동

규칙적인 운동은 심장 및 혈관에 어떤 영향을 주는가?

심폐기능의 증가,심장의 측부 보조혈관의 발달,혈관이 유연해지고 내경이 커져 혈류가 개선되며,긴장이 이완
되어 소화가 잘되고 변비가 좋아지며,혈중 콜레스테롤을 낮추어 동맥경화를 억제하고, 적은 노력으로 많은
육체적 에너지를 얻을 수 있으며,정상적인 체중을 유지할 수 있게 해 주며,수면 상태가 좋아져 심장의 긴장이
이완된다.

적극적인 예방법은 규칙적인 운동이며,최선의 치료법은 식이요법이다.

협심증이라는 병...막힌 혈관은 뚫어야 산다